Mantenha suas unhas saudáveis

Sempre falamos da importância de nos mantermos saudáveis, prática que pode ser adotada por diversas maneiras em pequenas e grandes atitudes. Você já parou para pensar que existem várias formas do seu corpo manifestar a sua saúde? Você já parou para pensar que o estado geral das unhas pode ser indicativo de que algo possa estar errado? O primeiro passo é ficar atento e observar algumas características fundamentais que podem estar alteradas, como o brilho, a resistência e a coloração das unhas. A prevenção para que nada fique fora do esperado é novamente começar por uma alimentação saudável. Para que a unha se mantenha forte é essencial o consumo de…